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FORUM VTTXC
C’est la discipline d’endurance du Vélo Tout Terrain, elle se décline en de multiples volets : cross-country en boucle, en ligne, marathon, contre la montre, par étapes, etc
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La charrue
Messages : 4197 Date d'inscription : 08/09/2018
Sujet: Re: Mes sorties sur route... Ven 13 Aoû - 15:22
Casquette sous le casque, j'ai jamais fait et jamais eu l'idée ! Ça doit tenir chaud Sinon, belle sortie ! T'as Fait autant que moi!
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Jojo le Rock Admin
Messages : 4783 Date d'inscription : 04/02/2017 Age : 62 Localisation : Trieux ( Meurthe & Moselle)
Sujet: Re: Mes sorties sur route... Ven 13 Aoû - 18:50
La charrue a écrit:
Casquette sous le casque, j'ai jamais fait et jamais eu l'idée ! Ça doit tenir chaud
Oui, mais ça évite surtout les coups de soleil sur le crâne, au roux que je suis.
La charrue a écrit:
Sinon, belle sortie ! T'as Fait autant que moi!
Merci Alex.
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papy thierry
Messages : 2677 Date d'inscription : 05/05/2018 Age : 59 Localisation : Rognac (13)
Sujet: Re: Mes sorties sur route... Ven 13 Aoû - 19:15
ça assure par ici très belle sortie jojo
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La charrue
Messages : 4197 Date d'inscription : 08/09/2018
Sujet: Re: Mes sorties sur route... Ven 13 Aoû - 19:30
C'est vrai que je n'ai pas vraiment de problème de coup de soleil à la tête vu ma densité capillaire !
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Jojo le Rock Admin
Messages : 4783 Date d'inscription : 04/02/2017 Age : 62 Localisation : Trieux ( Meurthe & Moselle)
Sujet: Re: Mes sorties sur route... Sam 14 Aoû - 17:27
papy thierry a écrit:
ça assure par ici très belle sortie jojo
Merci Thierry.
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Jojo le Rock Admin
Messages : 4783 Date d'inscription : 04/02/2017 Age : 62 Localisation : Trieux ( Meurthe & Moselle)
Sujet: Re: Mes sorties sur route... Dim 15 Aoû - 6:49
La charrue a écrit:
C'est vrai que je n'ai pas vraiment de problème de coup de soleil à la tête vu ma densité capillaire !
Tu as déjà une casquette, alors !
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La charrue
Messages : 4197 Date d'inscription : 08/09/2018
Sujet: Re: Mes sorties sur route... Dim 15 Aoû - 7:09
C'est plus une casquette, c'est un bonnet! Mes potes disent que si mon coiffeur part 3 mois en prison, on peut me confondre avec Charles Ingalls ! Du coup, j'en ai eu marre, toutes les 3 semaines, c'est tonte!
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Jojo le Rock Admin
Messages : 4783 Date d'inscription : 04/02/2017 Age : 62 Localisation : Trieux ( Meurthe & Moselle)
Sujet: Re: Mes sorties sur route... Jeu 3 Mar - 20:15
Hello les gens.
Pour changer, j'ai fait du vélo sur route... enfin, plutôt sur piste cyclable :
Un très beau temps, très peu ou pas de vent, une belle envie de rouler ailleurs que dans la boue.
Voici les données de ma montre :
55,4 km en 2 h 34, un petit D+ de 88 m, une moyenne de 22 km/h pour un maxi de 35 km/h.
J'aimerai retrouver le niveau que j'avais lors de ma précédente sortie sur route, mais ça reviendra avant l'été !
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La charrue
Messages : 4197 Date d'inscription : 08/09/2018
Sujet: Re: Mes sorties sur route... Jeu 3 Mar - 20:26
Bonne sortie, surtout par ce temps ! Ça fait du bien de revoir le soleil !
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Messages : 4783 Date d'inscription : 04/02/2017 Age : 62 Localisation : Trieux ( Meurthe & Moselle)
Sujet: Re: Mes sorties sur route... Jeu 3 Mar - 21:47
La charrue a écrit:
Bonne sortie, surtout par ce temps ! Ça fait du bien de revoir le soleil !
Merci Alex. Oui, c'était la journée ou jamais : 14° au départ !
Mais je n'ai plus rien dans le sachet, en comparaison de l'été dernier... saleté de covid et putain d'hiver trop pluvieux qui nous a empêché de rouler !
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La charrue
Messages : 4197 Date d'inscription : 08/09/2018
Sujet: Re: Mes sorties sur route... Ven 4 Mar - 5:06
C'est pareil pour moi. J'ai conservé sur de la petite distance mais niveau endurance, je sens que ce n'est pas folichon ! J'ai changé de boulot et je suis brasse-papier dans les bureaux maintenant, du coup le physique en prend un coup aussi! Ce matin, je reprends le vélo taff. Ça va refaire du bien et j'espère que je le ferai régulièrement. Mais la météo paraît bof la semaine prochaine déjà
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Jojo le Rock Admin
Messages : 4783 Date d'inscription : 04/02/2017 Age : 62 Localisation : Trieux ( Meurthe & Moselle)
Sujet: Re: Mes sorties sur route... Ven 4 Mar - 9:32
Oui, nous en avons pris un coup, et le reste a du mal à suivre, forcément.
Courage pour ton nouveau boulot, Alex.
Je te souhaite de pouvoir vélotaffer !
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Jojo le Rock Admin
Messages : 4783 Date d'inscription : 04/02/2017 Age : 62 Localisation : Trieux ( Meurthe & Moselle)
Sujet: Re: Mes sorties sur route... Lun 6 Juin - 21:00
Hello les gens.
Et je me suis dit qu'il devait y avoir de la boue en forêt... alors j'ai laissé le vtt suspendu à ses suspentes, j'ai pris le vélo route et "roule ma poule ! "
Voici mes données :
90 km en 4 h 33, un D+ de 948 m, une vitesse moyenne de 20 km/h pour un maxi de 61 km/h.
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papy thierry
Messages : 2677 Date d'inscription : 05/05/2018 Age : 59 Localisation : Rognac (13)
Sujet: Re: Mes sorties sur route... Ven 10 Juin - 20:55
Bravo jojo
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La charrue
Messages : 4197 Date d'inscription : 08/09/2018
Sujet: Re: Mes sorties sur route... Ven 10 Juin - 21:05
Très bonne sortie Jojo. Je crois que c'est la première fois que je te vois dépasser le 1000m de d+. Pas mal!
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Messages : 4783 Date d'inscription : 04/02/2017 Age : 62 Localisation : Trieux ( Meurthe & Moselle)
Sujet: Re: Mes sorties sur route... Ven 10 Juin - 22:09
papy thierry a écrit:
Bravo jojo
Merci Thierry.
La charrue a écrit:
Très bonne sortie Jojo. Je crois que c'est la première fois que je te vois dépasser le 1000m de d+. Pas mal!
Merci Alex. Il y a moyen de faire beaucoup mieux par chez moi : le Luxembourg voisin est plus haut et vallonné que mon plateau lorrain.
C'est arrivé une fois lorsque nous étions en vacances dans le Pilat.
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La charrue
Messages : 4197 Date d'inscription : 08/09/2018
Sujet: Re: Mes sorties sur route... Sam 11 Juin - 5:43
C'est ce qu'il me semblait pour le d+. J'hésitais avec les Vosges et le Pilat. Luxembourg, j'y suis allé 3/4 fois à la journée, la ville est jolie mais je ne connais pas le reste du pays. Je ne sais pas si ce n'est pas déjà le début des Ardennes ?
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Jojo le Rock Admin
Messages : 4783 Date d'inscription : 04/02/2017 Age : 62 Localisation : Trieux ( Meurthe & Moselle)
Sujet: Re: Mes sorties sur route... Sam 11 Juin - 7:44
La charrue a écrit:
C'est ce qu'il me semblait pour le d+. J'hésitais avec les Vosges et le Pilat. Luxembourg, j'y suis allé 3/4 fois à la journée, la ville est jolie mais je ne connais pas le reste du pays. Je ne sais pas si ce n'est pas déjà le début des Ardennes ?
Oui, le Luxembourg est très vallonné, car c'est effectivement un contrefort des Ardennes.
Regarde cette carte du relief, Alex :
Je me situe à 15 km d'Esch sur Alzette, pour situer.
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La charrue
Messages : 4197 Date d'inscription : 08/09/2018
Sujet: Re: Mes sorties sur route... Sam 11 Juin - 8:14
Ah oui, ok! Je ne te voyais pas si près du Luxembourg !
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Messages : 4783 Date d'inscription : 04/02/2017 Age : 62 Localisation : Trieux ( Meurthe & Moselle)
Sujet: Re: Mes sorties sur route... Sam 11 Juin - 14:17
La charrue a écrit:
Ah oui, ok! Je ne te voyais pas si près du Luxembourg !
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Jojo le Rock Admin
Messages : 4783 Date d'inscription : 04/02/2017 Age : 62 Localisation : Trieux ( Meurthe & Moselle)
Sujet: Re: Mes sorties sur route... Mar 21 Juin - 22:35
Hello les gens. C'est la forme ?
La chaleur est revenue, il fait beau... je me suis dit qu'une sortie avec le vélo route le long de la Moselle serait une bonne chose, afin de travailler la récupération.
Voici mes données :
71,8 km en 3 h 08, un petit D+ de 128 m, une vitesse moyenne de 23 km/h pour un max de 36 km/h.
Sujet: Re: Mes sorties sur route... 
Jeu 12 Aoû - 20:55
très belle sortie jojo
C'est la forme ? 
