L'automne, une des 4 saisons pour rouler

Grave très dur. Commentaire Strava changé, en me relisant, je me suis aperçu que ça ne voulais pas vraiment dire ce que je voulais dire en effet!

Sur le moment je me suis dit que tu étalais ta vie privée

Salut à tous,
Et encore une sortie ce matin mais cette fois ci, très dur! Du froid, de la boue, beaucoup, même trop, pas de jambes et un vent de marteau sur les hauteurs !
Bref, 23km avec 877m de d+ et une moyenne de 10,3km/h et 2 bonnes gamelles!
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Je suis donc parti de la maison avec un vent modéré, 4°c, quelques gouttes de pleige. Très rapidement, je vois que ça ruisselle de partout. Puis de la boue apparaît de partout, dans les montées, ça dérape fort. Première descente, pas longue et pas ouf, je m'engage avec confiance. Au bout de 50m, je me rappelle qu'en descente boueuse, il est utile de freiner très léger. Chose que j'applique. La roue avant chasse dans la boue sous les feuilles. L'oiz reste en haut. Moi, les 4 fers, je dévale jusqu'en bas. Impossible de remonter, je suis obligé d'escalader les ronces, les arbustes dans la boue et les feuilles mortes
Je repars me fait 2/3 single et monte au luisandre. La montée m'explose les jambes. Même recette qu'en bas, boue, feuilles mortes, ruissellement, flaque d'eau géante et le froid. Je me tape même une averse de neige au passage.🥶

J'arrive enfin dans les prairies du luisandre. De la neige, un léger saupoudrage et un vent de barjot. Ça meule vraiment !🥶🥶🥶
Par contre, le temps est super clair!

Je finis de grimper le peu qu'il me reste pour arriver au sommet

Je ne reste pas longtemps et repars chez moi, je suis KO.
Je descends par des singles hyper technique. A un endroit, le bike glisse à une bonne vitesse dans un mélange de caillasse et de boue sur un single en dévers. J'essaie de me récupérer mais rien y fait, je finis par voler sur le côté et roule dans la pente sur environ une vingtaine de mètres. Je remonte et repars sans bobo. Ouf! Je finis ma sortie plus tranquille.

Bravo Alex !

Parfois, c'est comme ça : Rien ne va, on n'est pas en forme, et c'est la chute... sans compter sur l'état du terrain ! Il vaut mieux arrêter et mettre un terme à la sortie.

Toujours aussi beau, par chez toi.

Bravo

Merci.
Oui, Jojo, c'est ce que j'ai fait. Je pense que j'aurai pu encore rouler un peu mais je n'avais plus la volonté. Et je me suis fait peur sur la deuxième chute. Un jour sans!

Salut à tous,
Petite balade avec un collègue, Greg, sur Ambérieu. Je l'ai rejoint avec 2/3km sans lui et très raide. Il faisait bien froid avec -3°c au départ

Puis un parcours d'une quinzaine de km avec Greg à travers bois, forêt de sapin (avec une crevaison pour ma part ) et belles vues.

C'est au mont Echaux à environ 600/650m d'altitude. Là bas, de la boue et une température d'au moins 10°c, donc douce nous attend. On discute sur la beauté de ce paysage qu'il ne connaissait pas (trop enfoncé dans les bois) et des chasseurs, sujet récurrent des vttistes.
Puis nous sommes redescendus de notre perchoir pour revenir dans la plaine à la hauteur de la reine des neiges 🥶

Je le dépose quasiment devant chez lui, j'en suis pile poil à 20km et environ 600m de d+ à une vitesse moyenne de 10,5km/h (on y est vraiment allé tranquille !) et je repars cette fois-ci vers du plus raide et techniques. J'accumule les singles et chemin technique qu'il soit en montée ou en descente. Le frais refait sont retour avec le couché de soleil mais étant quasiment à fond, je n'en rend que rarement compte.
Je longe les crêtes avec le soleil qui frise le brouillard

Puis je redescends à toute allure dans une grande combe au chemin complètement gelé et blindé de caillasse

Sur le bas, je me suis déjà retrouvé en bugnes à bugnes avec un chamois, je fais attention quand j'arrive à un croisement en fond de combe et là, le chemin n'est plus qu'une énorme plaque de verglas. Là, pas le choix (enfin si, j'aurais pu passer sur le côté mais bon!), Je prend le chemin qui monte d'environ 100m de d+ pour arriver à une vue au dessus d'Ambérieu

Je ne vais pas souvent dans ce coin, ça aurait été dommage de louper ça !
Et je finis par redescendre au freezer pour retrouver ma demeure !
Je prends le jet d'eau... complètement gelé. Je n'ai même pas réussi à le dégivrer. Du coup, le bike est rangé tel quel!

Bilan de la course, 34km, 1050m de d+, une moyenne à 11,2km/h et un max à 51km/h.
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Bravo Alex

Merci Thierry. On cherche un truc à louer dans ton coin au mois d'avril, tu connaîtrais quelque chose de sympa pas de la mer?

pour le moment non, mais je peux me renseigner. J'avais un client qui a un T2 à côté de chez lui il est près de la mer mais il faut prendre la voiture pour y aller à 3/4km sinon moins par la colline
Le problème est qu'il vient de se séparer alors j'attends de le revoir pour lui en parler

Oui t'inquiète, je demande au cas où ! Je te remercie. Ça m'intéresse. Je serai aussi avec mini2, du coup niveau randonnée, on sera limité. Trop petite pour aller loin et trop lourde pour la balader sur le dos des km!

d'accord je te dis ça

C'est superbe Alex !

Bravo !

papy thierry a écrit:

d'accord je te dis ça

Merci Thierry

Jojo le Rock a écrit:

C'est superbe Alex !  

Bravo !

Merci Jojo

Bonne sortie hivernale pour moi hier. Avec 1333m de d+ et 38km, elle m'a bien déchiré les jambes malgré mon allure de tortue à 10,1 km/h.
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J'explique cette faible allure par les gros coup de cul rencontré, 2 gros à 15 et 17% de moyenne avec des passages à plus de 20% et 2 longues montées à 8% de moyenne.
Il y a aussi le fait que les descentes soient devenues très technique par l'omniprésence de la boue.

Bref, pour résumer.
Une première montée tranquille au sommet du bois des brosses jusqu'à 500m d'altitude environ.
Ici, l'entrée du bois à 350m d'altitude, avant, se sont des prairies avec un harras et des bosquets.

Puis une longue grimpette au mont Charvet (750m d'altitude) depuis les allymes (environ 450m d'altitude).  donc environ 3km de montée à 9% de moyenne pour arriver à une première escale dans de la neige mais aussi le brouillard. J'ai fait la connaissance d'un frère d'oiz H10. Il était paumé dans la forêt. Il faut dire qu'il y a peu de repère et qu'elle est très vaste.
Bref, je suis les pieds dans la neige et la tête dans les nuages

Je poursuis par un passage un peu technique avec cette boue et arrive au soleil . Bon ça a duré 1 minute puis je suis reparti dans le brouillard avec mon premier pétard sur peut être 600m à plus de 15% de moyenne (c'est le minimum que je vois! Avec 2 passages à 23/24% et une belle ornière de haut en bas pour faciliter la chose. Et me voilà arrivé au sommet du mont Charvet
Une petite pause et le soleil qui apparaît brièvement...il est pas loin🥶
Je rattrape un premier single très ludique (le zobduro) mais bien boueux ce qui en fait un single un peu technique dans ces conditions et une vitesse pas très élevé. Et j'emprunte un deuxième single beaucoup plus rapide et très ludique (le bobsleigh) qui me fait redescends à la case départ quasiment. Quelques photos de la vue du bobsleigh qui est à flan de falaise


Le sommet que l'on voit derrière la seconde photo est le Mont Charvet.
Je fais quelques singles dans le bois des brosses dont celui de la combe au roy qui est dans un piteux état. Sur le haut, des brindilles en travers qui fouette la tronche(et il y a des acacias entre autre🥴) puis des arbres en travers puis à la fin, des con🤬🤬🤬ards en motos/quad qui ont complètement ravagé la forêts mettant des arbres en travers pour faire des bosses (qu'ils ont fait tomber peut-être sciemment) et le chemin est tout bonnement impraticable. J'ai bien eu du mal à rester sur le vélo.
Bref, tout ça pour en arriver à la montée de 5/6 kms à peut être 5/6% de moyenne mais ça fluctue pas mal puis ma belle montée des 7 fontaines que j'adore avec 800m à 17% avec 2 passages à 24% et ensuite il faut ajouter (sans pause, sinon c'est pas marrant !) 500m à 10/12% et boueux et même du verglas et pour finir 100m de portage 🥵. J'ai bien galéré sur la fin, tiraillé par une fringale. Bref, tout ça pour arriver dans les prairies du luisandre où la neige fait son retour

J'en profite pour grignoter et boire un bon coup! En même temps, j'apprécie la vu sur les Alpes au fond du décor




Puis je repars à l'assaut du luisandre avec toujours du 20% de pente mais sur du béton, c'est tout de suite plus simple. Petite photo sur le côté nord (Revermont, berthiand, crêt de l'avocat) du luisandre


Et j'arrive au sommet pour le Saint Graal, la magnifique vue traditionnelle

Ah ba non! Pas aujourd'hui!🥶
Je redescends par le slibar (un single) puis par le gr des allymes (première fois que je voyais tant de monde là bas... Puis la piste du freinetard...ex 5mètres. Peut-être pas assez esprit fun comme nom🥸
Et rentré à Casa pas très propre !




Bon, après, il y en a qui paie pour avoir des bains de boue!🤨

C’est une très belle moyenne Alex, surtout pour le dénivelé et les conditions climatiques

Merci Thierry. Cette moyenne, je la trouve faible. J'aurais pu faire mieux en maîtrisant mieux mes forces et surtout mon alimentation durant la sortie. Bref, c'est normal durant cette saison !
J'ai modifié le récit. Plus de photos. Ça beugué ! Mais, bon le résumé était là
O

Tu es courageux, Alex. Bravo !

Et une sortie aujourd'hui avec des perf en augmentation. On voit que la sortie de la semaine dernière m'a bien décrassé et que le terrain sèche doucement.
Je suis parti avec une température d'environ 8/10°c sous un soleil formidable, ce qui a été rare c'est 2 dernier mois!
J'ai fait un parcours de 40km, presque 1500m de d+ à une vitesse moyenne de 10,8km/h pour une vitesse max de 54km/h et une crevaison (en tubeless) à 500m de chez moi! mais je préfère là ! Et mon premier col routier de l'année !
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Le parcours a été constitué de 3 grosses bosses
- la première,, le Mont Echaux avec un point culminant à un peu plus de 600m d'altitude (je suis parti à 275m).

Sur la photo ci dessus, on voit le luisandre (point culminant de la sortie) à gauche, la plus haute.

Vue vers la Dombes la 1er et la seconde vers l'hébergement de Varey et nivollet. D'ailleurs, sur cette dernière, on voit mon deuxième point culminant.

Là, c'est le chemin pour repartir.
Puis descente via un petit single (en photo) jusqu'au village

Puis à l'habergement de Varey, je remonte direction Nivollet
Dans la montée, une première vue sur l'habergement de Varey à gauche et Dalivoy à droite en hauteur.

Puis sur le Mont Luisandre et ses prairies

Puis une petite pause dans le village de Nivollet

Je repars accompagné d'un pote que je croise, qui lui est en route, sur quelques centaines de mètres. Puis je remonte vers les plateaux au dessus de Nivollet

Puis redescends à lhuire ce qui me fait 500m de d- dans la caillasse, le gras et les feuilles mortes 🥵
Je remonte sur Boyeux-Saint Jérôme


En bas, Saint Jérôme et en haut dans le col Boyeux.
À Saint Jérôme, j'apprends que ce métier existe :

Je me suis couchée moins cn!
Et je poursuis la montée jusqu'à Nivollet puis mon premier col routier de l'année



Puis je poursuis en direction des prairies/granges du luisandre avec sa traditionnelle magnifique vue sur le bugey, le Revermont et les Alpes.


Il commence à cailler sévère avec cette petite bise. Je poursuis jusqu'au sommet non loin de là avec une vue sur le Mont Blanc et le Grand Colombier (dont le col est à 1501m d'altitude)

Le versant nord avec le Revermont et la vallée de l'Ain

Les ruines du château du luisandre

Oui, il faut le deviner!
Et le magnifique coucher de soleil sur la plaine et sa pollution !

Ce matin (au moins), il y avait des bouchons à l'entrée d'Ambérieu et sur Pont d'Ain (à 5km) dû au premier départ en vacances en plus de la circulation traditionnelle !
Et je suis rentré chez moi, dans une descente de plus de 500m de d-, gelé jusqu'au os et qui m'a fini de me crépir la moindre tâche de peau apparente! Avec ça, une crevaison de la roue arrière à 500m de chez moi.
Je peux vous assurer que dans ces conditions fraîches 🥶🥶🥶 et semi nocturne, la douche du VTT à juste fait le minimum réglementaire en oubliant même de regraisser la chaîne. Ce sera fait ce matin !

Salut à tous,

À l'image de Jojo, petite sortie pour moi aussi pour profiter du soleil et de la douceur (15°c au départ) avant de reprendre le travail demain.
Côté forme, après soirée pizza hier et frites à midi (recharge en acides gras saturés garantie ) le départ en montée a été compliqué ! Les lipides avec saturé ma roue et m'empêchaient d'avancer ! 🥵🥵🥵
De plus, sur ces premiers km en d+, la boue était omniprésente ce qui accentuait l'effet lipides !
Bref, j'ai quand même fait avec ces lipides accroché, 37 km, 429m de d+( tout dans les premiers km quasiment), vitesse moyenne de 16,4km/h et d'un maxi à 64km/h mais sur le goudron !
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Donc en résumé, le d+ au départ à la vitesse d'un cheval mort! Puis, un peu de descente et du légèrement vallonné
Puis j'arrive sur la plaine où je me fais courser par un mec que je prenais en photo. Il était en train de décharger ses m🤬rd🤬s dans un ruisseau avec son camion benne. 🤬
Un mail a déjà été envoyé aux mairies potentiellement concernés. Par contre, je ne met pas la photo, on voit très clairement le nom et le numéro de la société.
Bref, tout ça pour dire que le sprint m'a bien décrassé !
Dans la plaine, j'ai longé la rivière d'Ain

Sur des petits singles sablonneux avec des passages à gué car toutes les passerelles ont été emportées avec les différentes crues de cet hiver.

Puis j'ai longé l'étang de Longeville

Puis une fois fait le tour, j'ai continué à longer la rivière d'un jusqu'à chez moi. Parfois le single est tombé à l'eau et un autre où il fond des travaux, du coup, il va tomber à l'eau !

Rentré par la route sur 5-6 km.
Et VTT est arrivé bien crade avec de la boue mélangé au sable...

Sympa pour laver la transmission !

sympa la sortie, j'espère que l'enfoiré c'est fait défoncer ainsi que sa société de merde

J'espère aussi. J'ai écrit un mail avec la photo du gonze et son camion (avec le nom de l'entreprise dessus) à 2 mairies différentes ne sachant pas où est situé la limite de la commune. Pas de nouvelles, ça me gonfle des porcs comme ça !

Oui, et ça n’est pas près de s’arranger

Malheureusement !