Content de ressortir ENFIN ! - Le topic des sorties de Kham (rename)

tu as vraiment un super coin de vtt toi aussi

oui, je peux pas me plaindre et c'est départ de la maison

Ça c’est vraiment top, quand tu n’as pas à prendre la voiture pour aller rouler

Parfois, on prend tout de meme la voiture car autour de chez moi c'est très vite très pentu...

Ah oui je vois ça sur Strava

même pas le temps de s'échauffer.
ou plutôt l'échauffement c'est une départementale sur 3,5 km/250m D+

Ah quand même, le pire pour moi c’est quand le pars directement dans la montée devant chez moi, mais c’est pas comme toi

Jolie raidar sur ce que j'ai pu voir! Si j'ai bien vu, 200m de D- en pas long (vu le zoom +les traits d'altitude rapproché!) Vu la technicité en +, bel effort pour une première!

J' ai pas tout passé sur le vélo.
peut-etre qu'avec une bonne reco et un terrain vraiment sec...mais hier, vu comme ca glissait j'ai mis pied à terre.

Tour des Monges samedi dernier (montée au sommet des Monges) et sortie sur la Randuro du 1er mai de Laragne dimanche.

C'était magique !

Quelques photos et un court CR à venir.

Pas de Strava pour samedi, mon GPS était vide et je l'avais pas chargé.
Trace de dimanche

https://www.strava.com/activities/2398720155

J1 dans les Monges à partir d'Authon













Le réconfort après l'effort





J2 sur les traces de la randuro de Laragne

Puah c'est trop beau tu as une de ces chances !

C'est notre WE annuel.
Le premier jour, ca se méritait : 450m D+ de portage de la mort, où il fallait mettre les mains par terre par moments...et arrivés en haut y avait un orage qui menaçait au loin.

Autant dire qu'on a lâché les freins dans la descente

Le 2ème jour, rouler sur les Crêtes dans les marnes c'était juste magique surtout pour moi qui ai un vertige monstrueux.
Y a une crête où je suis passé à pieds, trop expo pour moi.

Superbe paysage, les sorties devaient etre formidable, bien joué

Super paysages oui. C'est sympa!

oui, superbes sorties dans 2 styles totalement différents.
J1, c'était une longue montée pour arriver en haut d'une crête et tout redescendre d'un bloc.
Un peu expo, techniquement abordable mais surtout assez cassant (freeride dans la caillasse entre autres) et une superbe dernière partie en forêt avec un super flow.

J2, c'était plus une succession de montées descentes au début, puis une loooongue DFCI interminable pour redescendre droit dans la pente
Et cette partie expo sur les marnes, où avec mon vertige c'était une vraie épreuve.

J'ai cramé mes plaquettes sur ces 2 jours mais c'était vraiment du caviar.

splendide, c'est les terres noires au dessus de Digne?

Non il pleuvait à Digne. C’est sur les hauteurs de Laragne Monteglin

Ah ok, ça y ressemble beaucoup en tout cas

Oui même typologie de terrain

Mais il semblerait que les terres noires c’est encore plus exposé

si par exposé tu entends costaud, je confirme

Expo: risque de s’en mettre une bonne si on chute

oui donc on dit la même chose, les terres noires sont même très exposées

J'ai pas le vertige mais j'avoue que certaines photos sont assez impresionnantes

Pas de sortie VTT digne de ce nom ce week-end mais le parcours Découverte de l’Oisans du BRA (Brevt du Randonneur des Alpes).
Un petit 77km/1800 D+ avec en point d’orgue la grimpée du Col de Sarenne (à 1999m ) par Mizoens.
Je le fais avec Madame, un jeune du volley et son père.

Comme une intuition, je me dis qu’il ne faut pas que je prenne la machine de guerre mais plutôt la randonneuse au cas où je devrais rouler doucement pour accompagner Madame.
Le TCR dans une pente à 11-12% à 5-6 km/h c’est un supplice alors que le Shaper avec son 28/32 ça passe en souplesse.

Beau parcours, magnifiques paysages et ça a pas raté.

Grosse défaillance de madame dans la montée de Sarenne.
Cardio qui s’emballe à >95% de sa FC Max, et lactique dans les jambes. Faut dire qu’on a attaqué la montée par 2 km à 12% de moyenne...

Finalement, alors que j’étais parti plutôt fort je m’arrête pour l’attendre et monter avec elle. 14 km à souffrir seule, c’est pas vraiment dur. Et surtout vu la chaleur, j’étais pas rassuré.

Au final, ça s’est fait dans la douleur mais elle a pas lâché. On a fait comme Bardeta, je lui ai laissé ma randonneuse pour qu’elle puisse mouliner et j’ai fini avec le sien.

Bref, sortie dure pour elle mais c’était une vraie grosse défaillance physique.

Le Granier, elle était montée doucement mais sans peiner à ce point.

Quelques photos sur le Strava

https://strava.app.link/F8DOCv9IvY