SORTIES & COURSES

Après quelques recherches j'ai trouvé des vidéos de départ marathon saison 2013 en plus je suis dans la vidéo    

https://www.youtube.com/watch?v=sdvnlGVhwOM&feature=share

voila comment se déroule un départ marathon en sachant qu'on a 84 kms a faire

plutot rapide le depart c'est clair

Dimanche s'était encore pire vu qu'on avait seulement 60 kms j'attend le vidéo et je la mettrai sur le post   

ok ont attend les video pour voir ca

Marathon à Singen

Sympa ta photo

Grave belle tof dans l'effort !!!!

Oui c'est sa que c bon

En effet photo en plein ravitaillement a la volé je prend un bidon et je remplace le bidon vide une que j'ai le nouveau bidon en main  

Dans 1 semaine, samedi prochaine course   

combien de km celle ci de course?

C'est une course de 24 heures en équipes    pour notre part nous on fait le 6 heures een équipe de deux donc chacun roule 3 heures en de nuit le pied non   

a oui quand même ça va être dur comme course bonne chance frank tient nous au courant du résultat

Good luck men

Merci promis je ferai des tofs !!

Cool!!!Chez nous ont a les 24h de cergy:)

En effet mais malheureusement s'est le dernier samedi du mois d'aout en même temps que l'eurobike

Un jour ont montera une équipe pour faire les 24h!!!

Avec plaisir     

Samedi course à Offenburg en relais avec mon coéquipier Christophe départ 12H00 sur un circuit en boucle pendant une durée de 6 heures, je vous ferai des tofs, 1200 participants   sa va fritté   

clair que ce va ce fritter fait de belle photo en esperant que le temps soit avec vous

Yep fait nous des tof!

Dimanche dernier pendant que mon coéquipier participait a la MB race moi je participait à une course de route n'ayant pas une grande forme en raison d'une petite gastro.
j'ai tout de même pris l'ensemble des primes quand il s'agit de pognon pas cadeaux pour les autres clubs  


d'autres photos sont a venir

Dimanche prochain reprise des courses vtt en marathon, le 14 septembre course qui compte pour le ROTHAUS CUP à Furtwagen en Allemagne;
http://www.schwarzwald-bike-marathon.de/wp-content/gallery/hoehendiagramme/sbm2014-90km-diagramm_v0.jpg

l'année passée j'ai finie 26 ème dans ma catégorie.

Sa va piquer au km 48 oufffffff