Mes sorties avec Garmin Connect

Bonjour à tous,

voici une petite sortie ce jour.
Je teste la montre Garmin Forerunner 35, voici, après synchronisation avec mon compte Garmin Connect, le tracé et autres composantes de ma sortie d'aujourd'hui (il faisait big chaud) :

https://connect.garmin.com/modern/activity/2879481396

On peut dénoter entre autre ma FC qui est montée à 164 bpm.

Je trouve qu'il y a pas mal d'infos sur cette sortie, vitesse max, vitesse moyenne, calories (estimation), les altitudes, les temps, enfin il y a de quoi s'améliorer.

En tout cas, j'ai réussi une big côte en moulinant environ 10-15 minutes, sans m'arrêter, j'ai réussi a bien réguler mon souffle cette fois), youpi, je progresse.

Bonne découverte à vous, en tout cas, cette montre est vraiment sympa.

EDIT : Si vous voulez en savoir d'avantage sur la montre, en voici un test : http://www.montre-cardio-gps.fr/test-garmin-forerunner-35-ne-la-classez-pas-trop-vite-dans-lentree-de-gamme/

J'ai hésiter entre la garmin 35 et la TomTom runner3 j'ai pris la TomTom j'en suis content le logiciel TomTom sport est vraiment bien fait assez intuitif

Va rouler vers pollionnay

La caisse tu vas vite la choper
Certainement le meilleur spot du coin  pour monter et descendre

yoyo a écrit:

J'ai hésiter entre la garmin 35 et la TomTom runner3 j'ai pris la TomTom j'en suis content le logiciel TomTom sport  est vraiment bien fait assez intuitif

J'imagine oui, Tomtom ont de l'expérience, ca doit être super fun.

eric 38 a écrit:

Va rouler vers pollionnay

La caisse tu vas vite la choper
Certainement le meilleur spot du coin  pour monter et descendre

Pollionay, merci Eric, en effet, après recherches, il a quelques sentiers/chemins à faire là-bas.

Aujourd'hui j'ai ma boucle déjà choisie mais demain si la santé est là, je me dirigerai vers Pollo.
Merci Eric

Hello les amis,

la sortie du jour :
- Distance 24.56 km
- Temps 1:47:13
- Vitesse moyenne 13.7 K/H
- Gain alt 326 m
1,054 Calories

Lien Garmin Connect (tout le monde peut voir le tracé, compte Garmin non obligatoire).
https://connect.garmin.com/modern/activity/2888918412

Ce fût une sortie à la fois avec des chemins prévus mais également en mode aventurier qui sait plus trop où il va.

PS : Au fait, je fête mon 900ième km parcouru (et ce n'est pas calculé) Enorme lol (pour moi).

Bravo Christophe.

Merci beaucoup Jojo, tu n'imagines pas à quel point je suis content car j'ai des soucis de santé, niveau dos et cervicales et autres.

Je sens que je m'améliore surtout dans les côtes, par contre je prépare mal mes sorties sur le plan miam. Je pars avec du pain d'épice seulement, faut que je revois ce point là.

Et voici la vidéo du jour, vous allez avoir droit à la belle côte de ce jour mais pas que :


Bon visionnage à tous.

Bravo belle sortie!!! Il faut bien préparer tes sorties pour avec le maximum d’énergie pour la distance que tu veut faire.

Hello, sortie en ce jour le 31/07, je me suis surestimé et ai négligé la chaleur de + de 36°.

Enfin encore la chaleur je la gère mais le problème étant que je n'avais pris qu'une seule gourde. Au final dès le 17ème km j'étais à sec de flotte. Dur les derniers km mais j'ai tenu bon, en faisant de multiples pauses à l'ombre.

Le lien Garmin : https://connect.garmin.com/modern/activity/2894938854

Bientôt la vidéo sera en ligne.
PS : Faut vraiment que je prépare mieux mes sorties, ralala, on voit le novice quand même à l'oeuvre.

Bonsoir les amis,

voici la vidéo de cette journée.
Bon visionnage à tous :

Bisous

Bonsoir les amis,
allez je vous raconte ma sortie.

Pas de tofs, j'avais oublié mon appareil pour les tofs, sorry.
Mais par contre, je suis en train de faire un "travail de forçat" et quelqu'un du fofo me l'avais dit, je suis en Nobby Nic en 2.25 à l'arrière.
Et sur du goudron ca arrache effectivement les jambes. Mais je n'ai pas dis mon dernier mot, au contraire, je me dis que dès lors que je repasserai en 2.10 python 2, je vais faire du 100 à l'heure.

Donc j'en bave + que d'habitude mais c'est finalement voulu. Enfin bref ca c'était le premier point.
Je m'étais dis je roule au taquet le plus possible je m'arrache, tout en gérant tout de même l'effort.
Petite côte tout d'abord, je suis froid, pas échauffé, là pardonnez moi l'expression, j'en chie grave.
Passez cette côte je continue sur de la route bitume plutôt à l'aventure en mode découverte.

Je découvre encore quelques routes à l'ombre et je fais une rencontre courtoise avec une demoiselle et ses deux chiens. Un petit bonjour et je lui demande où va le chemin que je vois, elle me renseigne, un petit merci et zou me voilà sur un single, pas très long mais très fun, j'ai kiffé.

Je sors du single et là je retrouve un peu ma route, oui il est temps de finir la boucle.

Mais là, c'est le drame !!! Le hasard ou je ne sais quoi, je m'arrête pour faire une pause, je suis à court d'eau (j'attends un sac à dos avec réservoir deux litres), donc je m'arrête, et là je vois mon pneu arrière à moitié à plat. Aie, Roulez comme cela, non.

Je prends ma pompe à main et là, nouveau drame !!! Elle est cassée et ne pompe plus.

Résultat : J'ai fais malgré tout 15 km en 1 heure en mode découverte/aventure, mon poids à chuté sur la balance, yeeees.

Et je fini à pieds en poussant le vélo.

Et là je vois un cycliste me dépasser, je cris, hey s'il vous plait !!! Je voulais lui demander s'il avait une pompe. Et là c'est le drame, non la rage !!!, il ne s'est même pas retourné ni bonjour, ni merde ni rien. Oups pardon je m'emporte.

Je peux vous assurer que je l'ai maudit de tout les noms... Enfin bon les trois derniers km à pieds en mode mort de soif.

Tiens j'ai appris une chose, je marche à 4km/heure au compteur lool.

Arrivé chez moi j'ai contrôlé mes chambres à air, un petit trou sur chacune d'entre elle. Rustine, colle, je gonfle tous cela et hop sur le fofo pour vous raconter ce qui quand même pour moi fut une sortie très très sympa. Je tâche de rester positif, il faut.

Merci de m'avoir lu.

PS : Je croyais qu'il y avait une sorte de solidarité entre cyclomen, perso j'ai déjà aidé deux cyclistes, enfin bon je vais pas généraliser, je me dis que les cyclistes entre eux c'est un peu comme les routiers entre eux ou bien les motards!!! Non !!!

Voici le lien Garmin : https://connect.garmin.com/modern/activity/2903461163

A bientôt les amis.

Dommage pour ta sortie Et dommage aussi que l'autre cyclo ne se soit pas arrêter, il a pas l’esprit cyclo tous simplement

Chez les cyclistes, c'est comme partout...y a les sympas et les autres

Grave des cons y’en à dans toutes les disciplines mais surtout en connerie !!!!

Recoucou les amis,

un peu de news sur mes sorties, alors j'ai dépassé les 1000 km avant hier (vidéo en cours de montage), j'ai enfin crevé !!! Deux fois même.

Sinon je ne dépasse pas les 15 km en distance, à peine à 5 km je suis déjà cramé, fatigué, exténué, lessivé. Trop chaud, trop de vent, trop de trop, pourtant j'ai la gniak mais rien à faire. Faut attendre que ces fichues chaleurs tomnbent.

Je ne vous mets pas les liens Garmin Connect tellement c'est laborieux

Allez Chris, je vais retrouver la pêche une fois ces canicules passées.

Et vous, ca va de votre côté les amis avec ces températures de dingue ?

PS : J'ai enfin passé le 2.25 à l'avant et ai remis un 2.10 à l'arrière

Yeeees, enfin enfin de la fraicheur, à peine l'averse terminée, j'ai chevauché le summit pour profiter de cette baisse de chaleur.

Un peu + d'une heure, avant que l'orage n'arrive, je suis rentré à temps.

Lien de la sortie : https://connect.garmin.com/modern/activity/2916574921

Ha ca fait plaisiiiiiirrr !!!

PS : Humm, le 666, j'ai pas fais exprès lol

Je roule en 2.35 et en Michelin Wild Grip'R Advanced
Je peux t'assurer que par rapport aux Mich, les Nobby Nic Evo en 2.35 sont très roulants

Sinon, il faut faire surtout attention à bien s'hydrater notamment par fortes chaleurs.
En ces périodes, je ne sors jamais avec moins de 2L de flotte (gourde + poche à eau) et un petit billet de 10€ (au cas où il faut faire une pause bien méritée )

Pour ce qui est de la solidarité entre cyclistes, une bonne action paie toujours

Dans la montée du Galibier que j'avais faite à VTT avec madame la semaine dernière, je vois un gars en galère au bord de la route.
Je m'arrête, regarde : il avait la roue avec un gros voile (du genre qui touche les patins et presque le cadre).
Je dévoile comme je peux, mais à l'arrache c'est pas évident. En désespoir de cause, je bouge le patin arrière pour qu'il puisse repartir sans que ca touche.
Il venait de Valmeinier et n'avait que cette journée pour faire le Galibier (il avait prévu l'enchainement Télégraphe + Galibier + retour)

Finalement, avec mon bricolage il repart en me remerciant mille fois et me dit qu'il tient un petit snack italien à Valmeinier (que je connais, car on va tous les ans à Valloire). Il me fait promettre de passer, car il veut me remercier.

Il monte au Galibier, on le retrouve en haut plus tard tout content d'être arrivé.

Finalement, le lendemain je vais à son resto comme promis et là le gars nous offre royalement:
- une bouteille de Prosecco
- une focaccia géante
- un tiramisu
- plein d'autres trucs...

On a commandé pour 90€ de bouffe à emporter, on est repartis pour 140€ et l'accolade, la bise, etc...
J'avais l'impression d'être un héros de guerre

/mylife

Merci Kham, cela fait plaisir de lire ce genre de récit.

Pour aujourd'hui de mon côté, grosse déprime, exténué, j'étais prêt à faire une sièste de "3 heures" et puis j'ai regardé dehors. Je me suis dis "allez, c'est un temps à faire du vtt".

Effectivement temps idéal. Je fais les préparatifs et go pour je ne sais où et pour combien de temps non plus.

Le hasard à voulu que je découvre des sentiers, chemins et routes que je ne connaissais pas et "je radote" mais avec un temps idéal et bien je rentre de 20 km environ de balade sportive.

Au final j'ai bien fais de sortir, voici le tracé Garmin : https://connect.garmin.com/modern/activity/2923988228

J'espère que vous aussi vous aurez pu profiter du temps que j'ai eu chers amis.
Chris

PS : J'ai pu tester mon nouveau sac à dos mais cette fois muni d'une poche à eau. Je voulais le renvoyer mais au final il convient.
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