| La reprise du vélo , vtt le 11 mai ? | |
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Auteur | Message |
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vttman75
Messages : 486 Date d'inscription : 01/09/2017
| Sujet: Re: La reprise du vélo , vtt le 11 mai ? Jeu 30 Avr - 17:20 | |
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ST4LK3|ER
Messages : 2634 Date d'inscription : 28/10/2014 Age : 24 Localisation : 77
| Sujet: Re: La reprise du vélo , vtt le 11 mai ? Jeu 30 Avr - 20:33 | |
| Une heure et un km j'appelle pas ca une sortie vélo moi^^ | |
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papy thierry
Messages : 2677 Date d'inscription : 05/05/2018 Age : 59 Localisation : Rognac (13)
| Sujet: Re: La reprise du vélo , vtt le 11 mai ? Jeu 30 Avr - 20:40 | |
| en une heure et un kilomètre autour de chez moi je fais entre 15 et 20 kilomètres et entre 250 et 400D+ selon la forme du jour, ça permet au moins de travailler la force, la vélocité, la pma, le seuil etc. et quand tu reprends normalement ça te permet d'avoir une meilleure forme générale et de pouvoir rouler plus vite qu'avant. c'est bien aussi, mais après chacun l'entend à sa manière | |
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La charrue
Messages : 4198 Date d'inscription : 08/09/2018
| Sujet: Re: La reprise du vélo , vtt le 11 mai ? Jeu 30 Avr - 20:43 | |
| Le vélo en mode hamster... Faut aimer! | |
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papy thierry
Messages : 2677 Date d'inscription : 05/05/2018 Age : 59 Localisation : Rognac (13)
| Sujet: Re: La reprise du vélo , vtt le 11 mai ? Jeu 30 Avr - 20:47 | |
| je suis sur un autre forum (2 en fait) et 99% des gars font du home trainer, moi perso j'en ai un que j'ai prêté à un pote, qui l'a toujours chez lui. il m'a demandé si je voulais le récuperer je lui ai dit que non. Perso ce n'est pas pour moi. J'avoue que depuis deux mois bientôt je fais quasiment le même parcours une fois sur trois ou quatre, mais je préfère ça que de rester sur place | |
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La charrue
Messages : 4198 Date d'inscription : 08/09/2018
| Sujet: Re: La reprise du vélo , vtt le 11 mai ? Jeu 30 Avr - 21:21 | |
| C'est clair. Je te comprends. Mais chez moi, 1kms, tu n'as vraiment pas grand chose de bien et surtout un monde fou! J'avoue être parti 1 fois un peu plus loin 4/5 kms mais au fin fond de la forêt et 6h du mat. Au lever du jour. Après, comme je l'ai déjà dit, je comprends . Moi, j'ai du mal et préfère marcher voire courir. | |
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papy thierry
Messages : 2677 Date d'inscription : 05/05/2018 Age : 59 Localisation : Rognac (13)
| Sujet: Re: La reprise du vélo , vtt le 11 mai ? Jeu 30 Avr - 21:26 | |
| ouais c'est vrai que j'ai la colline à 100mètres et que c'est pas très plat donc c'est cool | |
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vttman75
Messages : 486 Date d'inscription : 01/09/2017
| Sujet: Re: La reprise du vélo , vtt le 11 mai ? Ven 1 Mai - 9:55 | |
| j'ai vu une petite boucle de 3km sur le rayons de 1km de chez moi donc demain 1h de roulage reprise de la route je pense d'avoir pas trop perdu car depuis le confinement j'ai fait du vélo d'appartement chaque jours . | |
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Jojo le Rock Admin
Messages : 4783 Date d'inscription : 04/02/2017 Age : 62 Localisation : Trieux ( Meurthe & Moselle)
| Sujet: Re: La reprise du vélo , vtt le 11 mai ? Ven 1 Mai - 16:31 | |
| _________________ Un vtt, moi dessus et c'est à peu près tout.
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papy thierry
Messages : 2677 Date d'inscription : 05/05/2018 Age : 59 Localisation : Rognac (13)
| Sujet: Re: La reprise du vélo , vtt le 11 mai ? Sam 2 Mai - 11:20 | |
| en un kilomètre, selon ou tu habites, tu peux te faire des circuits super sympa, et sans repasser par le même endroit. Bon l'idéal est qu'il y ait du dénivelé, sinon ça va trop vite | |
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ST4LK3|ER
Messages : 2634 Date d'inscription : 28/10/2014 Age : 24 Localisation : 77
| Sujet: Re: La reprise du vélo , vtt le 11 mai ? Sam 2 Mai - 15:36 | |
| Moi avec 1km je suis encore a 9km des trucs un minimum intéressants xD | |
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| Sujet: Re: La reprise du vélo , vtt le 11 mai ? | |
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| La reprise du vélo , vtt le 11 mai ? | |
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