Les spads à Senna78

Salut les gars Si vous le permettez, je refais un post sur mes spads qui comme cela seront regroupés en un même feignant vas

Alors commençons par :

Mon Sunn Vertik de 1998 upgradé en mono plateau 1x 10 vitesses en XT, roues Mavic Crossmax 1ère génération...
Ce spad roule seulement par temps sec ....




Le second un Sunn Vertik 2 de 1997 upgradé en 3x8 vitesses Deore LX, jantes Mavic XM 517 ...
Ce spad me sert en hiver et aussi de velotaf d’ou les pédales plates



Et le dernier mon Cube Stéréo HP Race en 29 pouces, acheté après la vente de mon Cube 29 pouces Semi rigide ....
C’est mon spad à tout faire surtout les randos genre la Jean Racine, la Plaisiroise ou la faut pas mollir....
C’est une vraie moto ça passe et relance partout ....

Salut Senna, ils sont bien beau tes spads félicitation , je les trouves tous super mais le petit sunn vertik 1er génération à "le petit truc", je suis fan

J'adore les "vieux" Sunn aussi... David est un artiste en matière de rénovation de spads.

ça laisse rêveur

Oui sympa la petite collection.
Je kiff le Cube, j'aurais pris exactement les même couleurs

Jojo le Rock a écrit:

J'adore les "vieux" Sunn aussi...  David est un artiste en matière de rénovation de spads.

Merci pour eux les gars

C’est sûr bien lutter pour les avoir comme ça quand je l’ai ai récupéré ils étaient mal en point les pauvres ...

Le Cube tu peux y aller les yeux fermés

Salut les gars
Petite news de la casa et bien me suis fais violence et vendu mon Sunn Vertik de 1998 car avec mes soucis de dos il ne servait plus donc vendu à une personne qui va le transformer en Gravel !!!
Pas de remords au moins il va revoir du single

Bon il me reste mon autre Vertik 2 et bien sûr mon Stéréo

Ah domage ca, j'espère qu'il aura une belle nouvelle vie !

Salut David.

C'est une nouvelle vie pour lui...

Jojo le Rock a écrit:

Salut David.

C'est une nouvelle vie pour lui...

Salut mon jojo
Oui après l’avoir remis sur roues car il était pas frais le pauvre il va rouler vers d’autres singles il est parti du côté de Rouen

Bien !

Tu ne moulinais pas trop en 1x10 sur ton Vertik?

T'as plus qu'à trouver une Obsys pour celui qui te reste et il sera parfait

bouigass a écrit:

Tu ne moulinais pas trop en 1x10 sur ton Vertik?

T'as plus qu'à trouver une Obsys pour celui qui te reste et il sera parfait

Non la Manitou fait le taf et sinon je lorgne sur une RS Judy

Coucou les gars ....
Depuis mon soucis de dos ma passion du vélo en a pris un coup et honnêtement je n’étais plus motivé pour penser vélo mais la petite discussion avec mon ami « la charrue » à réveiller ce petit truc que j’avais perdu ...
Du coup aujourd’hui j’ai ressorti le Sunn pour un coup de dépoussiérage, j’ai limite honte quand je vois mon stéréo et mon Sunn tous poussiéreux ...
Donc nettoyage et regonflage des pneus des vélos et voilà le Sunn tout brillant avec du coup pose des pédales autos héritées du Sunn Vertik 1998 qui lui a été vendu ....


Le voilà tout propre prêt à aller rouler, dès le confinement levé je vais essayer d’aller rouler un peu

content de voir que tu vas remonter en vélo. Tu as quoi au dos exactement?

Ou la la j’ai quoi ???
Alors suite à un accident de travail j’ai un disque d’enfoncé, deux disques d’écrasés et une hernie discale de mémoire si je ne me trompe pas
Suis tout cassé quoi .....

Ah oui ça fait beaucoup ça. Tu fais de la rééducation ?

Oui j’en ai fais mais pas beaucoup de changements et de plus suis trop jeune pour me faire opérer et cela peut être pire après voir déplacer le problème .....
Je positive dans le sens où je me dis que j’aurais pu perdre l’usage de mes jambes et donc je m’en sors quand même bien et puis il y a pire que moi suis pas du genre à m’apitoyer sur mon sort mais c’est dur de ne pas pouvoir pratiquer sa passion ....

D’accord, je te demande ça parce que j’ai un de mes clients qui avait deux hernies discales, et au bout de près de deux ans de séances, une des hernie à disparu et la deuxième à diminuer
Un travail de gainage et de renforcement du dos a réussi à obtenir ce résultat

Oui je sais apriori même de faire des infiltrations pourrait réduire voir faire disparaître l’hernie discale mais suis sceptique...

Tiens une autre photo de mon vieux Sunn

Les infiltrations réduisent les douleurs mais ça ne guérit pas
C’est vraiment du travail soigné ton vélo

Ça me fait plaisir de t'avoir redonné le goût.
Il est vraiment ce petit spad. Comme dit si bien Obélix, l'appétit vient en mangeant ! En remontant dessus ça fait du bien. Même dans la rue. Ça à l'air sérieux ce que tu as au dos.
J'ai le mari d'une collègue qui s'est fait opérer d'une hernie discale à 42 ans. Il n'a quasiment plus rien aujourd'hui. Il y a au moins un espoir. Après, j'avoue que je sais comment on fabrique la "prothèse ou pansement" de la hernie mais c'est tout ce que je connais des problème de dos !
Un truc qui me fait halluciner, c'est le vert de ta pelouse. Là je suis jaloux ! Nous, elle crame déjà !

Quoi ? Une fourche inversée Manitou ???

Qu'ils sont beaux ces vieux spads...


Mon bon Senna, Thierry a raison : pour réduite les soucis dus aux hernies discales, rien ne vaut un travail en profondeur des muscles du dos et en particulier profonds et renforcer ses abdos... mais c'est à chacun de voir et d'avoir aussi la volonté de le faire.

Merci pour lui les gars
Oh mon Jojo tu sais la motivation est la mais plus le droit de faire de la musculation ou alors un minimum mais franchement qui sert pas forcément à grand chose ....
Même le vélo plus droit normalement mais j’en faisais encore il y a un mois mais plus le plaisir car dans le D+ mon dos me tirait direct alors si c’est pour rouler 5 bornes comme un bon père de famille sans leur manquer de respect pas la peine
Attention je ne me plains pas mais suis dégouté c’est tout ....