La plasiroise 5 octobre 2014

Par contre niveau distance qui fait quoi moi généralement je pars pour la 50 Kms après à voir mais moi minimum 40

Ok c'est noter pour l'heure!pour la distance vue ma condition physique je serrai chaud pour la 40.

Senna tu prend ta Cam?

Moi 40 ou 50 m en tape .....je vous tiens au jus par texto pour notre horaire avec remy .

Ok sa marche faite moi signe pour que j'arrive a l heure :-)

Alors des news ce matin petite sortie sur une partie du tracé de la rando et donc terrain majoritairement sec quelques flaques de boue mais c'est bien cool par contre comme je disais à billy pas
mal de bogues de chataignes j'ai vu pas mal de personnes en mode crevaisons donc moi cette année ce sera avec le sr avec pneus hardskin, j'ai pas crevé ce matin mais slalomé entre les bogues pfffffuuuuu!!!
prevoyez des pneus renforcés ou de quoi réparer ou chambres de rechange!!!!
Pour moi je serais vers 7h30/7h45 sur place pour prendre ma plaque et prendre un petit café

Bon je pense qu on sera la vers cette heure là avec remy

Salut

Je ne pense pas entre des votre je viens d'avoir la réponse pour mon appart du coup je déménage le week-end de la plaisiroise.
Ont aura bien le temps de se faire une sortie avec la team du forum.

Oh le lâcheur!!!!!!!!!!!!!lol
ouuuuuuuuuuuuhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

J'assume dsl

No comment. ....
Houuuuuuuhooooouuuuuuu!!

Huummmmmmmmmm le Cannondale est pret pour dimanche!!!!

Pour moi s'est idem sans moi car je suis un peu malade et en plus il faut que je me préserve pour le ROC ce We j'ai fait une coupe d'Alsace en XC complètement a la ramasse je sifflait comme un asthmatique résultat lundi bronchite juste avant le marathon du ROC.

Mika pour info mercredi soir je suis sur St Aygulf passe moi un coup de bigo

Soignes toi bien tu as raison franck et comme d'hab fais nous honneur
Fais un calin à mon Mika qu'il se rétablisse bien !!!!

Merci a tous je vous ferai des tofs comme d'ab
j'espère que j'irai mieux sinon au pire des cas j'irai faire LA TEUF !!! avec Mika

Si vous avez 5min pensez à mettre donner flyers pour le forum si il vous en reste;-) merci bien les gars!!!

Snif!!!! j'aurai bien aimer etre des vôtre

T'inquiète il m'en reste

ben je me retablie doucement mais peut pas conduire donc je ne serai au roc que le samedi car un pote viens me prendre .

Alors retour de la rando de ce matin et bien moi perso j'en ai chié avec mon genou récalcitrant je me suis fais les 40 bornes sur une jambe impossible pour moi de forcer dans le D+ et sur les faux plats
Billy et remy ont bien rouler devant je l'ai ai retarder pas content après moi bref à oublier la rando de cette année ................................
Par contre anti inflammatoires à fond et radio du genou pour moi çà c'est sur.............
Enfin c'est comme çà les aléas du sport.................

Quelques tofs de la rando faites par BILLY

Billy et senna78


Remy


Billy au ravito!!!


Billy et remy au ravito

41,83 kms avec 627m de D+

Super les gars!!! Dommage pour toi Senna :/ sa n'avais pas l'air trop boueux ?!

Non dans l'ensemble par contre certains endroits étaient boueux de chez boueux!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Et au fait on a mis des flyers sur les voitures!!!!

Cool ont verra bien si il y a des nouveaux inscrits merci les gars!!!!!

C était sympa ! Et les organisateurs font ca très bien
Abuse pas senna , ca arrive ,, surtout au final tes passer par tout!!
Remy et deja chaud pour en faire une dans le 91 en novembre. ...