Mes sorties à vtt...

Et c'est reparti...

Mercredi dernier, j'ai repris le cintre pour une "remise en condition physique" :

Une boucle de 2,9 km sur bitume avec le vtt autour d'un étang que j'ai parcouru 11 fois... 32 km en 1 h 50, 682 m de dénivelé, une moyenne de 17,5... bien.  

https://www.strava.com/activities/1396145810



Et ce samedi, c'était retour en forêt pour rouler sur la neige :

Une température de -1°, quelques centimètres de neige au sol, mais les sentiers sont défoncés par l'activité de débardage et donc à la limite dangereux du fait des ornières durcies par le gel.

24 km en 2 h 03, 11,7 de moyenne... normal avec ce sol glissant.

https://www.strava.com/activities/1400989559

Des photos...

Magnifique <3

Merci Nicolas.

Bien ça moi aussi faut que je me bouge le boule!!!!

Il suffit de s'y remettre, mon bon Senna... Le plus difficile est de grimper sur le vélo : Après, ce n'est que du bonheur.

Samedi j'avais des conditions similaires vers chez moi ...
J'ai roulé env 3heures .
Je suis rentrée transis de froid malgré un équipement adéquate
C'est le vent qui a compliqué l'affaire

La chance Jojo ! Profite

Oui, le facteur éolien renforce la sensation de froid... C'est un peu ce qui gâche la sortie par ce temps, Eric.

On en a profité, Maxime.

Et le vent a tourné au Sud - Ouest ce matin... Il fait actuellement + 2°. Il est à nouveau tombé quelques centimètres de neige sur mon plateau lorrain cette nuit, mais c'est de la bouillasse à l'heure actuelle : J'ai horreur de cette neige collante qui va se transformer en flotte et à nouveau délayer la boue.

De toutes façons, à chaque fois que je sors le vélo, il fait moche le lendemain !

Moi ce matin c'est gadoue tout fond pfff c'est la mouise.....

senna78 a écrit:

Moi ce matin c'est gadoue tout fond pfff c'est la mouise.....

Il a pas mal plut cette nuit sur la région, donc j'imagine que la pluie et la neige fondante on dut faire un terrain bien pourri

Ah, c'est pas de chance, Senna... Ici, il est retombé 3 - 4 cm la nuit dernière mais presque tout a fondu.


J'aimerai faire un retour sur le Fourche Fox 32 Evolution...

C'est du velours, les chocs sont réellement bien filtrés... et des chocs, il y en a eu avec les ornières gelées et les traces des scrapers, les fameuses tôles ondulées que tous les vététistes adorent. C'est curieux comme l'impression d'avoir le pneu avant dégonflé est présente.

J'adore cette fourche.

Elle ne suinte pas un peu jojo c’est quoi les traces noires??

Elle donne envie la petite fox , je scrute les petite annonce ...

C'est vrai ca au premier plan ca ressemble a un joint torique pour le sag mais derrière ?

Une fuite d'huile laisserait des trainées, si les joints racleurs étaient fichus...

Voici l'explication :

Je lubrifie régulièrement les plongeurs avec un spray d'huile siliconée et ce que vous voyez là est la saleté qui remonte. Et il y avait aussi quelques passages un peu gras et de la boue s'est retrouvée sur les plongeurs : Pas d'inquiétudes !

Hello les gens...

J'ai fait une petite sortie ce vendredi, pour faire travailler un peu le cardio : Le but était de rester le plus longtemps possible sur le plus grand braquet possible sur les portions avec faux plats : Plateau de 42 et pignon en 13 - 15.

Je crois que je suis parvenu à mes fins, puisque j'ai réalisé une moyenne de presque 17 km/h sur un parcours de 37 km en 2 h 15 avec un joli dénivelé positif de 787 m.

L'occasion était aussi de tester les roues Crossride envoyées par Eric... Elles sont nickel.

Le lien Strava :

https://www.strava.com/activities/1410468613

Photos...

Ca fait les cuisses, tu verra bientot tu voudras plus te séparer de ce "petit" 42

Ce qui fait les cuisses, c'est aussi et surtout mon travail en fitness à côté...

Non, on va bientôt passer la transmission en double.

Belle perf'

J'aimerai avoir ta motivation

Merci Shendar.

La motivation, ce n'est pas grand chose : Une fois que tu es sur le vélo, elle viens toute seule.

Moi la démotivation c'est la gadoue sur mes trace c'est vraiment impraticable en se moment

Hello !

Ah oui, c'est vrai que la boue est exceptionnelle, cette année...

Bon, j'ai fait une nouvelle sortie ce lundi... On a repris le rythme !

J'ai tout eu, que cela soit de la boue, de la neige sur 3 cm d'épaisseur, de la glace, du roulant... des flaques d'eau pour y nettoyer les pneus... Une belle sortie, c'est cela le vrai VTT en hiver !

31,2 km en 2 h 34, un dénivelé + de 385 m, une moyenne de 12,1 et un maxi de 32 km/h.

Le lien Stava :

https://www.strava.com/activities/1415838971

Le lien Relive :

http://open.relive.cc/wf/click?upn=flHSUXb3xyYxeVtIyAnfN16EyPgn9FivLRONL6FDLP-2FQh7A9tqsq3021T3BfqIk9mgCEkvNpmEIyNuyLqeLcwA-3D-3D_hblyCy6h-2BYsudDtrCNmtYAn2iSBkgS9hEpP9GF72OXnIj8WqfFb73a5Yn-2BaGuVdnR60mqAj-2FIRg7btW8VEnMM34vAuJOLUK5nMWolJrjyPYi6gHTbnYfEFS1g36sCUP3VaA2QqQFq9b3UJ-2BXNf9-2Buyfq6A7-2BAFEp5xbgVNNuNfnST25TdhxSadvn2xM72R-2B5ggAG-2FiqK-2FlHq-2FT3n2LryJz9bzSKoLIJDMULXqVipJ2Tq4PVr5qqY8KKAl9MWwILIo2e27gJ63B8TdxKV7HkR92VjWa3JobzWQrFA5QI0-2BA0-3D

Des photos...

Ya plus qu'a laver C'est ca qui est bien en hiver : tu laves plus que tu ne roules ! Tu n'as pas pû profiter du soleil dimanche ? c'était un régal ! J'avais même les manches relevées

Exactement ! Laver, c'est entretenir.

Soleil dimanche ? Ah non... Pas de ça chez nous, sur le plateau lorrain : Gris, 2°...

Enfin...pas certain que les roulements aiment les lavages fréquents.

Surtout avec un TS à la cinématique complexe.
Avec un SR, c'est moins vrai mais y a tout de même des roulements. Mon bouclard ne lave ses vélos qu'à la fin de l'hiver, il enlève la boue autant que possible puis la retire une fois sèche.