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 Les sorties à yoyo

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MessageSujet: Re: Les sorties à yoyo   Mer 28 Juin - 6:23

45 bornes et 620m de D+ c'est plutot bien deja , t'es passé par chez louis? Very Happy
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yoyo
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MessageSujet: Re: Les sorties à yoyo   Mer 28 Juin - 9:36

Oui je passe TT les jours devant un très beau chateau ! Maintenant il y a des appartements en location
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yoyo
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MessageSujet: Re: Les sorties à yoyo   Mer 28 Juin - 9:47

Voila mon affichette pour dimanche


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Jojo le Rock
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MessageSujet: Re: Les sorties à yoyo   Mer 28 Juin - 11:10

Ah, bien ! Very Happy

Quel parcours va tu choisir, quelle distance ? Smile

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yoyo
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MessageSujet: Re: Les sorties à yoyo   Mer 28 Juin - 20:34

Le VTT en 38 je pense suivent la forme du moment et je doit y aller avec un collègue donc ont verra sur place!
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Jojo le Rock
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MessageSujet: Re: Les sorties à yoyo   Mer 28 Juin - 21:07

Il faut voir le dénivelé... C'est d'après ce critère que je choisis les distances.

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yoyo
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MessageSujet: Re: Les sorties à yoyo   Sam 1 Juil - 19:20

Je suis OK pour demain mes affaires sont prête! Le temps aujourd'hui était menaçant mais pas de pluie, il devrait pas trop y avoir de boue!
Pour le temps de demain c'est pluie le matin :-( départ prévue a 7h00 pour commencer a rouler a 8h00!
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Jojo le Rock
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MessageSujet: Re: Les sorties à yoyo   Sam 1 Juil - 20:20

Courage pour demain, alors ! Wink

ici, c'est rempli de boue... C'est un cloaque, dégueulasse.

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yoyo
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MessageSujet: Re: Les sorties à yoyo   Lun 3 Juil - 20:41

Salut les copains!

Je vais faire simple pour le CR de la rando de dimanche car plus de PC ( chargeur qui est HS)

Me voila partie à 7h45 pour aller DNS le village de couffé à 6km de chez moi! Je part avec une pluie très fine,une bonne température de 18 impeccable pour rouler!

Mon collègue est déjà sur place,nous voilà partie sur le parcours 38 km les sensations de roulage son bonne le sole est pas trop degeu!

Les montées sont de plus en plus facile sûrement du a ma perte de poids (-10kg) je me sens beaucoup mieux comme sa ^^

Le tracé est bof un peut trop de route a mon gout ! 2h41 sur le vélo 37km 13.8 kmh de moyenne

Voila le lien relive avec le cardiofrequencemetre

https://www.relive.cc/view/1064802955
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ST4LK3|ER

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MessageSujet: Re: Les sorties à yoyo   Mer 5 Juil - 12:00

-10 kg bravo ! En combien de temps ? Héhé la preuve que pour aller plus vite c'est pas forcement le bike qu'il faut allèger...
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yoyo
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MessageSujet: Re: Les sorties à yoyo   Mer 5 Juil - 16:55

Ben oui dans les bonne montée j'ai griller deux beau spad carbone
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MessageSujet: Re: Les sorties à yoyo   Dim 16 Juil - 18:13

Une sortie du dimanche matin avec une trace télécharger mais trop d’erreurs de parcourt et trop de route à mon gout 

https://www.strava.com/activities/1085913352

https://www.relive.cc/view/1085913352
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Maxime-F

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MessageSujet: Re: Les sorties à yoyo   Dim 16 Juil - 19:22

Bien YoYo Smile
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Jojo le Rock
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MessageSujet: Re: Les sorties à yoyo   Dim 16 Juil - 21:39

Bravo Yoann. Smile

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MessageSujet: Re: Les sorties à yoyo   Lun 17 Juil - 12:24

Dimanche prochaine ne autre sortie de 50km prévue
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eric 38

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MessageSujet: Re: Les sorties à yoyo   Lun 17 Juil - 14:27

Nickel beau parcours
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yoyo
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MessageSujet: Re: Les sorties à yoyo   Sam 22 Juil - 21:50

Une sortie dans l’après midi en famille de 20 km sans trop de difficultés particulière pour éviter de fatiguer tt se petit monde  Very Happy

https://www.strava.com/activities/1096206649
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MessageSujet: Re: Les sorties à yoyo   Sam 22 Juil - 21:52

Bien ! Very Happy

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MessageSujet: Re: Les sorties à yoyo   Mar 25 Juil - 16:10

Voila ma sortie du dimanche avec deux potes! J'ai télécharger une carte avec encore pas mal de routes sur le tracé, mais bon sortie quand même

https://www.relive.cc/view/1097488759

https://www.strava.com/activities/1097488759
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MessageSujet: Re: Les sorties à yoyo   Mar 25 Juil - 21:01

Bravo Yoyo. Smile

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MessageSujet: Re: Les sorties à yoyo   Dim 20 Aoû - 11:12

Sortie avec deux potes! Ils sont venu avec moi pour découvrir mon terrain de jeu! Au final 42 km un D+ de 660 en 3h06


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Jojo le Rock
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MessageSujet: Re: Les sorties à yoyo   Dim 20 Aoû - 12:25

Belles photos et bravo pour la sortie. Smile

Toujours aussi beau, le 8.1.

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MessageSujet: Re: Les sorties à yoyo   Dim 20 Aoû - 12:55

Belle trace... chez toi aussi c'est un peu gras. Il porte des robes mauve ton pote ? lol!
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eric 38

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MessageSujet: Re: Les sorties à yoyo   Dim 20 Aoû - 13:18

Belle sortie yoyo
j'aime bien la photo avec la brume
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MessageSujet: Re: Les sorties à yoyo   Dim 20 Aoû - 19:51

Merci les gars j'aime beaucoup le parcourt c'est mon préféré du coup j'essaye de battre les records sur les segment de strava^^
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