Mes sorties à vtt...

Ca c'est une belle semaine

Ah, je crois oui… Merci Mike.

C'est pas mal tes stats. Et une sortie à 17km/h, c'est un bon rythme!

Merci Alex.


Et j'ai fait une nouvelle sortie ce matin, mais ce n'était pas la grande forme : mal aux jambes, pas de rythme avant d'avoir parcouru 20 km… Mais il en est parfois ainsi.


44,4 km, un dénivelé positif de 691 m, une moyenne de 15,7 et maxi de 43,9.


Le lien Strava :

https://www.strava.com/activities/2617811994

vu ton avant dernière sortie, il est normal que le démarrage de la dernière soit un peu compliqué
quoi qu'il en soit bien joué jojo, tu envoies du lourd en ce moment bravo

Merci Thierry.

Oui… de toutes façons, je vais me reposer 3 jours : je commence du matin ce jeudi et de la pluie est annoncée.

ben moi c'est l'inverse je n'ai pas roulé depuis dimanche à cause des risques d'incendies, car les massifs sont fermés demain je vais me rattraper

Et tu l'as bien fait, Thierry !

Merci jojo

Coucou.

Et voici la huitième sortie du mois :

44, 5 km en 3 h 02, un D+ de 729 m, une moyenne de 14,7 km/h et un maxi de 61,2 dans une grosse descente sur route forestière. ( Je me suis fait un peu peur dans un virage.)


Le lien Strava :

https://www.strava.com/activities/2635738608

Hello.

Et ce jeudi, c'était la neuvième sortie du mois !


Mais Strava a méchamment planté après 25 km.


Alors, d'après mon compteur : 55,9 km en 3 h 30, un D+ que j'estime à 950 ( je peux me tromper), puisqu'au moment de la panne de Strava, j'avais un dénivelé de 620 et que je suis revenu peu ou prou par le même coin et que ça montait encore bien. Ma moyenne est de 15,9 pour un maxi de 58.


Photos….











Au vu de la tête que j'ai , il est facile de comprendre que le boulot de nuit, ça tue…

Bien jojo

Chouette le maillot

Merci les gars.

Mike, je l'ai eu pour 15 euros chez Wisch.

Et de dix sorties ce mois - ci !


46,1 km en 2 h 55, un D+ de 883 m, une moyenne de 15,7 km/h et un maxi de 47,9.


Le lien Strava : (via Wahoo)


https://www.strava.com/activities/2646437469

pas mal jojo

Merci Thierry.

Pas mal jojo!

Merci Alex.

Et une fois n'est pas coutume, j'ai fait une sortie à vélo route, ce 29 Aout… j'avais envie de faire autre chose, de faire de la ligne et de pédaler : j'ai donc choisi de rouler sur les anciens chemins de halage le long de notre grande rivière lorraine, la Moselle.


80,5 km en 3 h 07, une vitesse moyenne de 25,8 et un maxi de 37,4. Le D+ est anecdotique, puisque c'est du terrain relativement plat et donc 223 m.


Le lien Strava :

https://www.strava.com/activities/2661327882

Je n'ai pas fait de photos, désolé… les bords de Moselle et les paysages associés sont très jolis, mais j'avais vraiment autre chose à faire que de m'arrêter pour mitrailler les abords de la piste cyclable.

80kms de plat, c'est vraiment pas mal ! En plus, on est souvent ralenti sur ce que type de piste!

Bien jojo

Merci Alex et Thierry.

Oui, il y a toujours des inconscients (ou m'enfoutistes ? ) ou des personnes qui se baladent sans prendre conscience que c'est une piste cyclable, donc une route et qu'étant piétons, ils devraient se comporter comme étant sur un axe routier. J'en ai fait deux fois l'expérience, hier matin… et heureusement que je me suis muni d'un sifflet.

Et la douzième sortie de ce beau mois d'août est faite !

49,8 km en 3 h 04, un D+ de 819 m pour une moyenne de 16,2 km/h.

Le lien Strava :

https://www.strava.com/activities/2668078844

Et le bilan du mois d'Août :

601,8 km, un D+ de 8549 m et 37 heures en selle.


Yes !

t'as roulé plus que moi bien jojo