FORUM VTTXC

C’est la discipline d’endurance du Vélo Tout Terrain, elle se décline en de multiples volets : cross-country en boucle, en ligne, marathon, contre la montre, par étapes, etc
 
AccueilFAQRechercherMembresGroupesS'enregistrerConnexion

Partagez | 
 

 Mes sorties à vtt...

Aller en bas 
Aller à la page : Précédent  1 ... 13 ... 22, 23, 24 ... 27 ... 31  Suivant
AuteurMessage
Adamov

avatar

Messages : 79
Date d'inscription : 22/07/2017
Localisation : Paris

MessageSujet: Re: Mes sorties à vtt...   Mer 11 Juil - 6:24

Arf

C'est son choix, pas de problème. Smile
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Jojo le Rock
Modérateur
avatar

Messages : 1852
Date d'inscription : 04/02/2017
Age : 57
Localisation : Trieux ( Meurthe & Moselle)

MessageSujet: Re: Mes sorties à vtt...   Mer 11 Juil - 23:00

Wink

_________________
Un vtt, moi dessus et c'est à peu près tout.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Jojo le Rock
Modérateur
avatar

Messages : 1852
Date d'inscription : 04/02/2017
Age : 57
Localisation : Trieux ( Meurthe & Moselle)

MessageSujet: Re: Mes sorties à vtt...   Mer 11 Juil - 23:11

Messieurs, bonjour et bonsoir. Smile

Comment allez vous ? Bien, ou bien ? Very Happy

J'ai fait du vtt et encore une fois avec mon grand fils. C'était une sortie découverte de chemins, un peu " à l'aventure et au delà"... Wink

49,3 km en 3 h 38, un dénivelé positif de 617 m, une moyenne de 13,6 et un maxi de 52 km/h.

Le lien Strava :

https://www.strava.com/activities/1696080443

Le Relive :

http://open.relive.cc/wf/click?upn=flHSUXb3xyYxeVtIyAnfN16EyPgn9FivLRONL6FDLP-2FTcYaTxhvmRnIhETC9S2IRtGyn5q0qODNRXstcytmUsg-3D-3D_hblyCy6h-2BYsudDtrCNmtYAn2iSBkgS9hEpP9GF72OXk9qVqrA5sJRNdlTB-2BUrDsECGCPcUD87jRAVUQMsKsPv4I16QjdF4gMTqa9sPQxbLVxzPuRkLBUOsj5AGe0XOL9cZUa0JbONURorVXXihKGnncSOwYRhDLdMqHuBnzenVCils5g0a0MtutyKT2-2FHgpdo-2FkJE-2BT9CphJxst8qpz-2F-2F6prN2-2FLM7svppizgeaooGZI8bfktc-2F6G7WeN7zxRUCNls8B4UqXFkcvn4-2FqotYhKwSx-2B6MIFKOLebYjkN0WdHGh1mtpZY7hUueBd-2FQp-2BcCg

Photos...



Le fiston :



La campagne chez nous :


_________________
Un vtt, moi dessus et c'est à peu près tout.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
nikkormike

avatar

Messages : 245
Date d'inscription : 30/06/2018
Age : 38
Localisation : cotentin 50

MessageSujet: Re: Mes sorties à vtt...   Jeu 12 Juil - 9:53

Extra les gars, bien joué! Very Happy
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Jojo le Rock
Modérateur
avatar

Messages : 1852
Date d'inscription : 04/02/2017
Age : 57
Localisation : Trieux ( Meurthe & Moselle)

MessageSujet: Re: Mes sorties à vtt...   Jeu 12 Juil - 10:03

Merci Mike. Smile

_________________
Un vtt, moi dessus et c'est à peu près tout.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Jojo le Rock
Modérateur
avatar

Messages : 1852
Date d'inscription : 04/02/2017
Age : 57
Localisation : Trieux ( Meurthe & Moselle)

MessageSujet: Re: Mes sorties à vtt...   Ven 13 Juil - 21:21

Messieurs, bonjour et bonsoir. Smile


Comme je travaille de 13 h à 21 h et qu'il fait assez chaud, je souffre un peu… mais ça va en s'hydratant correctement.

Sinon, je me suis levé ce vendredi matin à 6 h 45 pour aller faire du VTT avant d'aller travailler… Wink
Il est fou, le jojo ? Mais non… Very Happy

35, 8 km en 2 h 08, un dénivelé positif de 435 m, une jolie moyenne de 16,7 km/h et un maxi de 48.
Voilà…. Very Happy A fond la forme

Le lien Strava : https://www.strava.com/activities/1699321650

Le lien Relive :

http://open.relive.cc/wf/click?upn=flHSUXb3xyYxeVtIyAnfN16EyPgn9FivLRONL6FDLP-2B1X1kYf3xdzpaLkw1a6yNN-2Fm4SZ1HTma4-2FqlpHENq9xQ-3D-3D_hblyCy6h-2BYsudDtrCNmtYAn2iSBkgS9hEpP9GF72OXk0QQABxJagksQcd-2Bh7LWTEJBcYbJaaPBmAA14R2FtFtflen3f9hrcUjDgdhqwiplYTL8X7ufE-2Bf60uQSNWLhOR9GakmSYbK0I1dFvNnFTwUro5fOlGMe6Jlbx1V-2FhZjAqI57YyJxkxcnhvk0wOpFi8HRsIBiHDGP9ysUiFumbiapAo2qebq5aU2kD8SVsNoB1IL-2Fl-2FEyywa8ZgZgDFInZH-2BSMwcAKc4iv9GKWrMzI2v5X-2Bl6DNfsk7vKeRcecIDeiGWJFLkqUC3UN4WBsCfie1


Photos…

9 h du mat' au soleil et content.



Affaissement minier…  La route est fermée pour un moment.




Voilà… A fond la forme ! Wink

_________________
Un vtt, moi dessus et c'est à peu près tout.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
nikkormike

avatar

Messages : 245
Date d'inscription : 30/06/2018
Age : 38
Localisation : cotentin 50

MessageSujet: Re: Mes sorties à vtt...   Sam 14 Juil - 6:48

Jojo le Rock a écrit:

Affaissement minier…  La route est fermée pour un moment.

Salut Jojo,
Purée c'est chaud par chez vous!  L'hiver pendant les grosses pluie il doit y avoir de sacrée mouvement de terrain.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Jojo le Rock
Modérateur
avatar

Messages : 1852
Date d'inscription : 04/02/2017
Age : 57
Localisation : Trieux ( Meurthe & Moselle)

MessageSujet: Re: Mes sorties à vtt...   Sam 14 Juil - 10:22

Salut Mike.

Il existe des zones à risques où le terrain est instable, du fait de l'exploitation minière passée… Mais ce n'est pas partout ! Wink

_________________
Un vtt, moi dessus et c'est à peu près tout.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Jojo le Rock
Modérateur
avatar

Messages : 1852
Date d'inscription : 04/02/2017
Age : 57
Localisation : Trieux ( Meurthe & Moselle)

MessageSujet: Re: Mes sorties à vtt...   Dim 15 Juil - 21:37

Messieurs, bonjour et bonsoir. Smile

Comment allez vous ? Heureux de la victoire de l'équipe de France de football en coupe du monde ?

Parlons de vélo. Wink

J'ai fait ce dimanche matin la quatrième sortie à vtt de la semaine.
35,5 km en 2 h 17, une dénivelé positif de 632 m, une vitesse moyenne de 15,5 km/h et un maxi de 37.

Le lien Strava :

https://www.strava.com/activities/1703689302

Le lien Relive :

http://open.relive.cc/wf/click?upn=flHSUXb3xyYxeVtIyAnfN16EyPgn9FivLRONL6FDLP-2B0nbijeGhYY3t-2BmrKTO73H-2Fxh3xu7HQeQ-2B8xsMblH6bw-3D-3D_hblyCy6h-2BYsudDtrCNmtYAn2iSBkgS9hEpP9GF72OXm-2BOrP1l-2F-2BlQfsA0Cb2G4BkHHEyfDu16P9IxuTP0UDQzQI7d7lo0cnkDwSwAXD4lCVle76pTrZPURuDMXgRf0fJrsy3BxFen-2FUz-2ByNQ21Oxil4p-2F-2FydkgNBESejGSZgcX4zNDwplPaeodSbhmKAZVDPn8kkYjp48L2lnQC1SNRVMzlQFY6nz-2FybGRchZvge3rMAUbkJTW6BbZ064j79-2Bdix5gr96xBCFNURBKW-2B2fxZSv-2FdcHN7yZHiNXKcu0RijAgn4oRtM0YUPyCziEj-2B5C0n

Photos…





Et là, j'en ai eu besoin du pignon de 46 ! C'est assez énorme.









_________________
Un vtt, moi dessus et c'est à peu près tout.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Jojo le Rock
Modérateur
avatar

Messages : 1852
Date d'inscription : 04/02/2017
Age : 57
Localisation : Trieux ( Meurthe & Moselle)

MessageSujet: Re: Mes sorties à vtt...   Dim 15 Juil - 22:28

Pour résumer cette semaine du 9 au 15 juillet, j'ai parcouru 164 km en 11 h 37 et un dénivelé positif de 2413 m.

_________________
Un vtt, moi dessus et c'est à peu près tout.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Jojo le Rock
Modérateur
avatar

Messages : 1852
Date d'inscription : 04/02/2017
Age : 57
Localisation : Trieux ( Meurthe & Moselle)

MessageSujet: Re: Mes sorties à vtt...   Jeu 19 Juil - 16:35

Hello les gens. Very Happy


J'ai fait en compagnie de mon grand, ce mercredi 18, une sortie sur le site des terres rouges au Luxembourg, pays voisin… C'est un ancien site industriel et minier, où la nature a repris ses droits depuis quelques décennies et l'arrêt de l'activité. Bref, c'est un paradis pour la pratique, avec nombre de sentiers qui zigzaguent dans toutes les directions, des rochers, des racines, des "coups de cul", soit dans l'ancienne mine à ciel ouvert, soit dans la forêt de résineux attenante.

39 km en 3 h 40, un dénivelé positif de 817 m, une toute petite moyenne de 10,6 km/h dues aux difficultés du terrain et un maxi de 44 km/h.

Le lien Strava :

https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.strava.com%2Factivities%2F1711430738%2Fshareable_images%2Fmap_based%3Fhl%3Dfr-FR%26v%3D1531939054&h=AT3pUSf_d0XygJ1zkTQwzhB2dHCwl0AbY3w_cE-DR3BEO1FAoy6qSo16zEQEHdBBe0OlEJob40wdLxrm7rla6ESBkwBRJGWE27AwSP0GEJx1qOnVHuhtbzhlYZlcpjgOdNvv3vbovlNeQYuceg8


Le lien Relive :

https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.relive.cc%2Fview%2F1711430738&h=AT1LmgHs8qVANNhFymIreUzD2yIwCQenUBDPW90ptOXuZKsPJZzo3Fgn_RK0RTe09d6vWcQCfyPSx9BRWyLQPXpisVltNMlWrncuWUTT2oPBe7Hi7YQDwcb70htFwrrbuxLgIDcj1BaPfcOiRuc

Photos….









_________________
Un vtt, moi dessus et c'est à peu près tout.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
nikkormike

avatar

Messages : 245
Date d'inscription : 30/06/2018
Age : 38
Localisation : cotentin 50

MessageSujet: Re: Mes sorties à vtt...   Jeu 19 Juil - 16:49

Salut,

Extra tu as sacrément bien rouler ces dernier jours, bien joué Very Happy
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Krys69

avatar

Messages : 118
Date d'inscription : 18/07/2018

MessageSujet: Re: Mes sorties à vtt...   Jeu 19 Juil - 17:11

Super sympa ce genre de sortie, Jojo, merci pour le partage des tofs.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur https://www.youtube.com/watch?v=0tyvBkr-orY&list=PL-esAEITmz
Maxime-F

avatar

Messages : 468
Date d'inscription : 04/04/2017

MessageSujet: Re: Mes sorties à vtt...   Jeu 19 Juil - 18:48

Bravo Jojo Very Happy
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Jojo le Rock
Modérateur
avatar

Messages : 1852
Date d'inscription : 04/02/2017
Age : 57
Localisation : Trieux ( Meurthe & Moselle)

MessageSujet: Re: Mes sorties à vtt...   Jeu 19 Juil - 19:53

Merci les gens. Very Happy


Oui, Mike… C'est un petit challenge que je visais.



_________________
Un vtt, moi dessus et c'est à peu près tout.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Jojo le Rock
Modérateur
avatar

Messages : 1852
Date d'inscription : 04/02/2017
Age : 57
Localisation : Trieux ( Meurthe & Moselle)

MessageSujet: Re: Mes sorties à vtt...   Dim 22 Juil - 20:49

Hello… Very Happy

Et une sortie de plus, ce dimanche matin ! Smile

C'est sur mon parcours fétiche, j'écrirai même classique que j'ai roulé :

46,7 km en 3 h 14, un dénivelé positif de 916 m, une vitesse moyenne de 14,5 et un maxi de 50,4.

Le lien Strava :

https://www.strava.com/activities/1719966521

Le lien Relive :

https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.relive.cc%2Fview%2F1719966521&h=AT26vPKvJ8X6afyOSmBLsBqKo2J-9awN-W0HgGX9IOXgIvWL_YHqdh4lYR0fV7VQ7krCKCy-Tw96T_d7ZEkTKk58hWiFvF6vE71DfKYi1slDqiTvekZqBCPFMbCkQ6KligqvyXRD2q_ne38Vvgw

Photos…










_________________
Un vtt, moi dessus et c'est à peu près tout.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
senna78

avatar

Messages : 3392
Date d'inscription : 02/02/2014
Age : 46
Localisation : Yvelines 78

MessageSujet: Re: Mes sorties à vtt...   Dim 22 Juil - 20:52

46 bornes aussi mon jojo bon pas la même moyenne et de D+ mais bonne sortie aussi;)
Bien roulé mon jojo !!!!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Jojo le Rock
Modérateur
avatar

Messages : 1852
Date d'inscription : 04/02/2017
Age : 57
Localisation : Trieux ( Meurthe & Moselle)

MessageSujet: Re: Mes sorties à vtt...   Dim 22 Juil - 20:58

Merci, David. Smile

_________________
Un vtt, moi dessus et c'est à peu près tout.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
nikkormike

avatar

Messages : 245
Date d'inscription : 30/06/2018
Age : 38
Localisation : cotentin 50

MessageSujet: Re: Mes sorties à vtt...   Lun 23 Juil - 13:19

Jolie sortie jojo, ca à l'air sec aussi par chez vous
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Jojo le Rock
Modérateur
avatar

Messages : 1852
Date d'inscription : 04/02/2017
Age : 57
Localisation : Trieux ( Meurthe & Moselle)

MessageSujet: Re: Mes sorties à vtt...   Mar 24 Juil - 1:56

Merci Mike. Smile C'est même dangereux dans les descentes... beaucoup de poussière et c'est glissant dans les devers.

_________________
Un vtt, moi dessus et c'est à peu près tout.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Jojo le Rock
Modérateur
avatar

Messages : 1852
Date d'inscription : 04/02/2017
Age : 57
Localisation : Trieux ( Meurthe & Moselle)

MessageSujet: Re: Mes sorties à vtt...   Mar 24 Juil - 13:39

Hello les gens. Smile

Après la sortie du dimanche, j'ai remis ça le lundi… Incorrigible Jojo ! Razz Laughing


40,7 km en 2 h 49, un dénivelé positif de 641 m, une vitesse moyenne de 14,5 et un maxi de 50,4.


Le lien Strava :

https://www.strava.com/activities/1722704463


Le lien Relive :

https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.relive.cc%2Fview%2F1722704463&h=AT1WrLOYEAzR_XEev6MvFUcvpWOl1yfsPZo6Y-vd0q-Gsk88nAt1pza4t25jKHVDJATpVgBtQKTQl8djDYY5CSuAvXptOkUXkBjwqJ0QePm5zzGr8UZXFqFzKYUspzvniOnCUx5IzFINTu7MQAN6pc_cOP1Naxoe

_________________
Un vtt, moi dessus et c'est à peu près tout.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Krys69

avatar

Messages : 118
Date d'inscription : 18/07/2018

MessageSujet: Re: Mes sorties à vtt...   Mar 24 Juil - 16:25

Incorrigible en effet le Jojo hihi. lol!
Perso en ce moment j'ai moins la pêche, au lieu des 25 km/jours, je tourne à 10/20 km jours...

Mais quel est ton secret nom d'une pipe !!! geek
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur https://www.youtube.com/watch?v=0tyvBkr-orY&list=PL-esAEITmz
Jojo le Rock
Modérateur
avatar

Messages : 1852
Date d'inscription : 04/02/2017
Age : 57
Localisation : Trieux ( Meurthe & Moselle)

MessageSujet: Re: Mes sorties à vtt...   Mar 24 Juil - 17:55

Krys69 a écrit:
Mais quel est ton secret nom d'une pipe !!! geek


Le secret ?  La foi et l'amour du vélo, Christophe. Wink

Non, sérieux :  J'ai la chance d'avoir un cardio très bas au repos de 43 pulsations / minute, une faculté de récupération au dessus de la moyenne… mon poids de 69 kg m'aide beaucoup aussi.


Voici quelques chiffres de mon dernier test d'effort :

SV1 = seuil d’adaptation ventilatoire

FC = 98  -  Puissance = 114W

SV2 = seuil d’inadaptation ventilatoire

FC = 122  -  Puissance = 300W

VO2max = 39ml/min/kg (norme 30) soit 130% de la théorique

FCmax = 146

PMA puissance maximale aérobie = 360W

_________________
Un vtt, moi dessus et c'est à peu près tout.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
senna78

avatar

Messages : 3392
Date d'inscription : 02/02/2014
Age : 46
Localisation : Yvelines 78

MessageSujet: Re: Mes sorties à vtt...   Mar 24 Juil - 18:55

Krys69 a écrit:
Incorrigible en effet le Jojo hihi. lol!
Perso en ce moment j'ai moins la pêche, au lieu des 25 km/jours, je tourne à 10/20 km jours...

Mais quel est ton secret nom d'une pipe !!! geek

La Ventoline lol! lol!
Bon ok je sors
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
eric 38

avatar

Messages : 787
Date d'inscription : 03/11/2014
Age : 49

MessageSujet: Re: Mes sorties à vtt...   Mar 24 Juil - 19:33

C'est pas notre juju national Very Happy
C'est jojo absalon lol Very Happy

Son secret le Salbutamol affraid

lol! lol! lol!

Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: Mes sorties à vtt...   

Revenir en haut Aller en bas
 
Mes sorties à vtt...
Revenir en haut 
Page 23 sur 31Aller à la page : Précédent  1 ... 13 ... 22, 23, 24 ... 27 ... 31  Suivant
 Sujets similaires
-
» Leurre sur les sorties dominicales de Chantepie
» Dégonflage entre les sorties ???
» Balades, sorties et randonnées... autorisation?
» SORTIES VELO 2011
» Calendrier des sorties 2011

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
FORUM VTTXC :: COMPTE RENDU DE SORTIE :: Compte rendu de vos sortie-
Sauter vers: