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 Présentation de senna78......

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senna78

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MessageSujet: Présentation de senna78......   Dim 2 Fév - 20:04

Salut moi c'est David 41 ans dont 20 ans de VTT!!!
J'ai eu mon premier VTT en 1994 çà date!!!lol
Bref ma pratique est typée XC mais je commence comme un peu tout le monde à me tourner vers l'AM/enduro!!!
Ma pratique est purement loisir quelques randos sportives genre Jean Racine, Plaisiroise mais rien de grandiose, mon niveau est sportif loisir sans se prendre la tête un moyen de se retrouver entre potes et passer un bon moment!!
Au plaisir de se retrouver sur les singles du 78
A bientot
senna78
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yoyo
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MessageSujet: Re: Présentation de senna78......   Dim 2 Fév - 21:38

Bienvenue Senna78 je compte sur toi pour faire bouger le forum  Smile 
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senna78

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MessageSujet: Re: Présentation de senna78......   Mer 12 Fév - 18:45

TKT vais faire au mieux Wink
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yoyo
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MessageSujet: Re: Présentation de senna78......   Mer 12 Fév - 20:43

Merci! Very Happy 
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senna78

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MessageSujet: Re: Présentation de senna78......   Mar 18 Fév - 21:39

De plus en plus beau ce forum j'adore!!!!!!!!!!!!!!!
Beau boulot Yoyo;)
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yoyo
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MessageSujet: Re: Présentation de senna78......   Mar 18 Fév - 22:32

merci sa fait plaisir Very Happy
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senna78

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MessageSujet: Re: Présentation de senna78......   Mer 19 Fév - 7:23

De rien c'est sincère Wink
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yoyo
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MessageSujet: Re: Présentation de senna78......   Mer 19 Fév - 11:10

Dit moi surtout si vous avez des suggestions!!!
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moon839

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MessageSujet: Re: Présentation de senna78......   Mer 19 Fév - 21:29

mode hors sujet : ON
a propos de ton pseudo tu a vue le film de 2011 sur la vie de Senna . plutot documentaire inédit sur lui et sa carrière.
tres beau pour ceux qui aime senna.
mode hors sujet : OFF

sinon aucun problème pour titiller ton zesty lol .
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yoyo
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MessageSujet: Re: Présentation de senna78......   Jeu 20 Fév - 13:27

je vais essayer de le regarder!
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senna78

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MessageSujet: Re: Présentation de senna78......   Mer 26 Fév - 11:18

Oui vu moon je l'ai acheté des sa sortie Wink
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senna78

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MessageSujet: Re: Présentation de senna78......   Sam 8 Mar - 13:41

Ce matin 43 bornes avec 700 m de D+ dur dur les jambes mais qu'est ce que c'est bon !!!!lol
Dont les diverses côtes de la Plaisiroise çà pique les cuisses!!!
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senna78

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MessageSujet: Re: Présentation de senna78......   Jeu 6 Nov - 20:24

Alors après RDV avec mon doc donc je peux rider mais pas aussi long qu'avant il faut que je réduise les distances en route finit les 80/100 bornes et autant en VTT qu'en route il faut que je mouline un max surtout ne pas forcer !!!!
J'ai du kiné à base de 20 séances en espérant que cela me calme sinon Sad
Aussi que je règle mes cales un peu plus vers l'intérieur .......
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billy91

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MessageSujet: Re: Présentation de senna78......   Jeu 6 Nov - 20:31

Sad
Combien en VTT?
Ça peu aider le Kine pu juste minimiser?
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senna78

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MessageSujet: Re: Présentation de senna78......   Jeu 6 Nov - 20:34

Alors en VTT mon doc qui est spécialisé dans la médecine sportive me parle de 30 max en VTT et 60 bornes max en route bon à voir..................................................
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billy91

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MessageSujet: Re: Présentation de senna78......   Jeu 6 Nov - 20:44

Ça va ce sont des bonne moyenne âpres voir type de terrain !
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senna78

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MessageSujet: Re: Présentation de senna78......   Jeu 6 Nov - 21:06

OUi je sais mais moi suis comme le diesel tu le sais plus je roule mieux je roule et là vais etre limite frustré mais bon suis quand même content de pouvoir encore rouler!!!
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yoyo
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MessageSujet: Re: Présentation de senna78......   Jeu 6 Nov - 21:32

Sa va 30 km avec un peut de D+ sa peut te permettre de bien mouliner
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senna78

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MessageSujet: Re: Présentation de senna78......   Jeu 6 Nov - 21:35

Oui c'est clair yoyo!!!
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yoyo
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MessageSujet: Re: Présentation de senna78......   Jeu 6 Nov - 21:37

C'est cool ont va pouvoir se programmer une petite sortie hivernale Wink
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franck67

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MessageSujet: Re: Présentation de senna78......   Jeu 6 Nov - 22:47

Faites, faites s'est toujours bon de faire un peu d'exercice rien de mieux de tourner les jambes Wink
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senna78

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MessageSujet: Re: Présentation de senna78......   Lun 1 Mai - 19:18

Mise à jour des spads à la Casa senna ...
Donc tofs du jour. ..

Je sais ohhh le ouf suis comme ça que voulez vous....mdr






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Jojo le Rock
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MessageSujet: Re: Présentation de senna78......   Lun 1 Mai - 19:30

C'est beau la folie. Smile
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eric 38

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MessageSujet: Re: Présentation de senna78......   Lun 1 Mai - 19:33

Purée quelle collection Wink
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senna78

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MessageSujet: Re: Présentation de senna78......   Lun 1 Mai - 21:05

Quand on a le virus et puis j'ai la place et une femme qui me laisse gérer ma passion donc.....
Bon attention le Btwin 500 et le petit Sunn Hobby vont partir la semaine prochaine. ...
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MessageSujet: Re: Présentation de senna78......   

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