engourdissement poignets

Salut a tous,
je pratique le VTT depuis quelques semaine maintenant et je rencontre un problème.
en effet au bout d'un certain nombre de kilomètres je ressent un engourdissement au niveau des poignets au début mes manettes était trop hautes Pb résolu avec un réglage.
Mais maintenant mes poignets sont toujours légèrement fléchis .

auriez vous des conseils a me donner?


Merci d'avance

Revois ta position sur ton spad recul, hauteur de selle ....
Après a voir la hauteur de ta potence et de ton cintre

ok pour la hauteur de selle je vais vérifier , pour le recul ca fonctionne avec une corde que l'on applique sur le devant du genoux et cela doit correspondre au centre de l'axe de pédale c'est ca?

Yes man

Sinon en plus des shifters de vitesse, si les leviers de freins son mal mis ca peut faire ca aussi, c'était mon cas au début

Exact faut affiner les réglages et c'est un peut mieux par la suite! Ensuite il y a des grips un peut plus confort qui peuvent te soulager un peut le truc