Vidéo strava

Bonjour ,

Vous avez vu ont peu mettre des vidéos sur strava de 30 secondes maxi
j'en ai mis une dans ma sortie d'hier

Oui j'ai vu ça aussi, idem pour ma séance d'aujourd'hui

J'ai vu ta séance Thierry, balaise!

Merci Alex, je suis toujours en mode reprise pour la muscu, j’ai fait 4 séries de 6 reps à 70kg, mais normalement je devrais être autour de 90/100kg pour ce nombre
Je pense que dans un mois ou deux ça devrait aller